Edzésleírás
Gregor Lackóval fokozó futás itthon. Első fele 26:15, vissza fele 23:35. Jó meleg volt, de egész jól mentek a lábak. Meg végre együtt futottunk a fiúval és ez mindennél jobb volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:50 | 13.2 | 03:47 | 15.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |