Edzésleírás
Laza futás, kezdettől fogva éles jobb sarok fájás, 6 p-nél nem tudtam gyorsabban menni. Azt hiszem, a szombati versenyig (10 km, Kecskemét) már főleg csak pihenek és gyógyulok, hogy egyáltalán részt tudjak venni... így az utolsó gyors km elmaradt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:33 | 8 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 131 |