Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:26:42

Távolság

6 km

Tempó

04:27 p/km (13.48 km/h)

Edzésleírás

Bem. 20 p.,utána versenyfutás Kalocsánál a Duna-védgáton. Farizom- és bokafájdalmaimat bemelegítő kenőccsel és bemelegítéssel kezeltem, így futás közben nem jelentkeztek (de most már érzek fájdalmakat!). Kb. 20 résztvevőből az 5. helyen futottam be. Kb. 50 m-re futott előttem egy fiatalember, a finisben azonban ő is gyorsított, így nem bírtam lehajrázni (korábban fel kellett volna zárkóznom mögé!), így maradt az 5. hely... ami a piszok melegben jó (a töltésen sehol egy árnyék!!, frissítés: 0). A verseny után 5-féle Fornetti-süti és ásványvíz állt a rendelkezésünkre. Az abszolút 1-3 helyezettek szerény pénzdíjat és kisebb ajándékokat, a többiek sapkát és pólót kaptak. Egy edzésnek jó volt, jól kiizzadtuk magunkat! Délre haza is értem.