Edzésleírás
Balaton Maraton. Az évem egyik fő célja volt, hogy ezen a versenyen végigmenjek. Az év elejei 2 hónap kórház után indulás előtt gyakorlatilag bármilyen eredménnyel elégedett lettem volna, szóval a 7 órán belüli netto idővel duplán boldog vagyok:). A déli parton nagyon jól ment (első 2 óra 34-es átlag), aztán az északin is 120 km-ig. Utána volt egy elég komoly megrogyásom, ami 60 km-en keresztül tartott. Nem láttam a végét, mindenem fájt, nagyon meleg volt és nem tudtam már mivel frissíteni, hogy jobb legyen. A srácok ott is hagytak, aztán végül az utolsó 25 km-re összeszedtem magam és ott megint jót mentem. 360. körül értem be 700 indulóból, ami elég király. Tomi 8, Bisku 13 perccel ment jobbat, de jövőre leverem őket:).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:54:00 | 204 | 02:02 | 29.57 | 300 | 90 | 110 | 185 | 160 |
pety8 4909 napja
a doktor bácsik előtt gondolom, nem fogsz büszkélkedni az eredményeddel... :)))) ettől függetlenül, ezúton is szívből gratulálok: egy ÁLLAT vagy!!!!!