Edzésleírás
Versenyek előtt, egy része Vácott Vali társaságában, másik része Budapesten, a Margitszigeten. A verseny alatt el kezdett szakadni az eső, én pedig egy kétrészes fürdőruciban futottam, úgyhogy már mindegy volt, mennyire vagyok vizes. Így úsztam futás közben egyet a boldogságban is. Kedvem támadt futni egy kört a szigeten. Még jó, hogy volt nálam egy darab karton, ugyanis jégeső esett. A kartonon csak úgy kopogtak a jégdarabkák. Annyira jól esett a futás, ahogy az eső. :-)))
Mire hazaértem, kisütött a nap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 9 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |