Mira futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:28:27Távolság
6.55 kmTempó
04:21 p/km (13.81 km/h)Edzésleírás
24. Szerencsés Fut a Vác. Nagyon jó kis hangulatú verseny, szeretek ide járni. Az idei mezőny kicsit erősebb is volt, ezért a tervem az volt, hogy 4.30-as átlagban megpróbálom lefutni a távot. A múlt évhez képest kicsit hosszabb volt a táv, az időm viszont jobb lett, ami azt mutatja, hogy fejlődőképes vagyok. :-))) Abszolútban 3. lettem, de sajnos, nem tudtam az eredméynhirdetést megvárni, mert indult a vonatom Pestre. Szerencsénk volt az idővel is, csak féltávnál hiányzott a frissítés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:27 | 6.55 | 04:21 | 13.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bintamas 4768 napja
Gratulálok!
Ha lett volna eszem, én is ide jöttem volna, nem a Körös 30-ra. :)