gyaloggalopp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:21:30Távolság
28 kmTempó
07:12 p/km (8.34 km/h)Edzésleírás
Hát... Velencei-tó körbefutás. A tempónk nem volt rossz, mikor futottunk, 4:30-nál lassabban nem mentünk. Nem csoda hát, hogy erősen kitikkadtunk, s így valóságos menedékház volt a Zsuzsi presszó, meg a másik. Jó kis rehab volt a tegnapi után, bár én csodálkoztam, hogy tudok futni, végül aztán kiderült, hogy csak járni nem tudok, futni minden gond nélkül... ;-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:21:30 | 28 | 07:12 | 8.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gyaloggalopp 5912 napja