rodriguez 23 km Bringázás 2011-06-06-n 04:55-kor

rodriguez bringázás

2011.06.06 Hétfő, 04:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:03

Távolság

23 km

Tempó

02:29 p/km (24.19 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Sajna a reggeli tekerés defekttel végződött. Visszafelé a Vörösvári úti kereszteződésnél a villamos síneknél nem voltam elég óvatos, éreztem, hogy baj lesz... Szerencsére onnan már 1 km-en belül voltam, így pont itthonra eresztett le. De azért jót tekertem :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:03	23	02:29	24.19	0	0	0	141	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke 4776 napja

nem tucccc aludni? elismerésem, szép ez a hajnali tekerés (azért a defektet jól időzítetted)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.