yoyo 8.55 km Futás 2011-06-05-n 19:00-kor

yoyo futás

2011.06.05 Vasárnap, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:14

Távolság

8.55 km

Tempó

07:31 p/km (7.99 km/h)

Edzésleírás

Ez egy nagyon értékes edzés volt,jól is esett nagyon .

A spektrumon viszont nem kellett volna végignéznem az a doksifilmet ,,állandóan hátrafelé tekintkettem .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:14:19	1.7	08:25	7.12
00:06:26	1.5	04:17	13.99
00:17:30	2.3	07:37	7.89
00:09:40	0.5	19:20	3.10
00:03:03	0.15	20:20	2.95
00:13:16	2.4	05:32	10.85

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pátyalso 4731 napja

Nekem priviben elárulhatod ,hogy mennyi zsét találtál az értékes- aktatáskában -edzés után.:))

Steve 4731 napja

Gratulálok ... úgy látom sikeres küzdelem volt:)

yoyo 4731 napja

mire gondolsz a 300 kilire ? :) megküzdöttem a felvitellel :P

mjoci 4731 napja

Húúúú bakker mivel frissitettél???)))))))))

Szédületes a táv és a tempó.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.