Steve 2.56 km Futás 2008-04-05-n 15:38-kor

Steve futás

2008.04.05 Szombat, 15:38:47

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:01

Távolság

2.56 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

A Kisbéri 50 km-es verseny első körének végén rövid együtt futás a lányokkal - Nyúl és Yoyoo -, akik igen rendes iramban jöttek;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:01:17	0.22	05:50	10.29	75	142	127
00:09:21	1.64	05:42	10.52	142	165	149
00:04:23	0.7	06:16	9.58	98	161	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 6077 napja

Ugyan Yoyo, nem voltatok Ti olyan lassúak ... és csak a két hoszabb együtt futást jegyeztem fel. Az autós kíséret közbeni rövid résztávokat nem adogattam össze:))) Pihenj egy nagyot a következő hosszabb előtt mert már csak 27!

yoyo 6077 napja

Nahát Steve ! ennyi össze jött az ide -oda futkosásból:O

Hiába no hosszú volt az ötésfélóra :))

Ja és köszi persze mindent ,de jó,hogy kitaláltam ,hogy gyertek ki szurkolni iiiiiiiiiii

uncsi lett volna 2 órákat várni ránk a célban ,mig megteszünk egy kört ;)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.