csertoi futás

2011.06.05 Vasárnap, 09:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:08:40

Távolság

21.1 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

10. Decathlon-Büchl félmaraton  Nekem itt az első, összességében a második félmarotonom. Cél a túlélés volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:09 21.1 06:04 9.88 0 0 177 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cs1krisz képe

cs1krisz 4738 napja

w=e, bocs

cs1krisz képe

cs1krisz 4738 napja

Mindwgyikünknek, aki ott volt, a túlélés volt a cél.  Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!