Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:10Távolság
20 kmTempó
05:52 p/km (10.24 km/h)Edzésleírás
Meglett a hosszú, de azért nem volt valami könnyed dolog.
Ezt terveztem amúgy is, de Hauanita inspirációja is nagyon kellett, másolni szerettem volna a tempóját, ha 24 km-ig nem is merészkedtem el... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:39 | 4 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:18 | 4 | 06:05 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:37 | 4 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:00 | 4 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:36 | 4 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
