erhat 27 km Futás 2011-06-11-n 05:59-kor

erhat futás

2011.06.11 Szombat, 05:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:27

Távolság

27 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Nk-Tság-Nk Norbival

1-12.5-12.5-1

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:45	1	06:45	8.89	0	110
01:05:26	12.5	05:14	11.46	146	140
01:08:20	12.5	05:28	10.98	154	145
00:06:56	1	06:56	8.65	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

leon01 4728 napja

Nagy gratula neked!!!

Felszerelések

Ironman K-Swiss K-ona

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.