cseha futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:38:00Távolság
6.7 kmTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Edzésleírás
Fut a Vác.
Többször meghaltam és már az elsö kilométernél napszúrásom lett és biztos voltam benne, hogy nem 6.7 hanem 67 kili a táv.:))
Ezzel a mai hosszú futásomat elhalasztottam öszre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:00 | 6.7 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
ezell 4778 napja
Gratulálok!:-)
Ötvi 4778 napja
Jó volt találkozni, azért gyertek el jövőre is, hátha hűvösebb lesz pár fokkal :) Legalább találtatok valami jó helyet ezek szerint.
mjoci 4778 napja
Legközelebb csak szurkolni megyünk aztán kajálni.:))
RemAti 4779 napja
Nagyon jól futottál ebben a brutál időben!
smarcsu 4779 napja
ismerem a terepet, tényleg sok a szint benne. legközelebb majd jobban sikerül. én gratulálok!
forgi 4779 napja
Milyen 6.7 kili? 67 volt az biza, olyan szintemelkedéssel, hogy csak na. Álítólag 10 méter volt (az órám ezt hazudta), de helyenként már-már a Kékestetőre kellett felfutni. Szóval ne keseredj el. :D
nyaff 4779 napja
Gratulálok!
Jöhettél volna a Coca-Colára, és akkor futhattunk volna együtt.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 4777 napja
Hosszúfutás ügyben milyen igazad van :)
De persze gratulálok!! :))