Cyco 1 km Úszás 2011-06-05-n 09:35-kor

Cyco Úszás

2011.06.05 Vasárnap, 09:35:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:00

Távolság

1 km

Tempó

18:00 p/km (3.33 km/h)

Edzésleírás

Jabil 3 próba, úszás

Igazábol nem verseny, de ilyenkor az ember nagoybb tempót meg ymint miko edz. Elszámoltam a köröket (mint mindíg) és 50 m-el többet úsztam. 8-an voltun egy sávban, rajtam kívül mindenki melleben nyomta, így gyakoroltam a tömörülést, a rúgólábak elkerülését. Jó volt. Úszás után kis fornettivel és izoitallal kedveskedtek a szervezők. Köszönet nekik érte.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:00	1	18:00	3.33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.