Sövi 77.5 km Bringázás 2011-06-05-n 10:45-kor

Sövi bringázás

2011.06.05 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:55

Távolság

77.5 km Szint: 123 m

Tempó

02:24 p/km (25.01 km/h)

Edzésleírás

Körmend-Güssing-Heiligenkreutz-Szentgotthárd-Rábagyarmat-Csákánydoroszló-Vasalja-Körmend
http://www.gmap-pedometer.com/?r=4555395

Edével ketten mentünk az idei eddigi leghosszabb tekerésünkre. 2 nagyobb domb mellett 6-7 kisebb emelkedő színesítette az utunkat. Elfáradtam, de így az elmúlt 2 hónap alatt összehozott 3-4 kiló hízás után szerintem egész jót mentem magamhoz képest. Nagyon jól esett ma a tekerés!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:05:55	77.5	02:24	25.01	123	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sövi 4765 napja

Köszönöm! Igyekszem szoktatni magam a nagyobb dombokhoz és a hosszabb tekerésekhez.

stojesz 4765 napja

Egészségedre és hajrá hosszúak! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.