stilden 22 km Futás 2011-06-05-n 11:11-kor

stilden futás

2011.06.05 Vasárnap, 11:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:30

Távolság

22 km Szint: 225 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Edzésleírás

Az első 10 kili betonon=45:11

Utána terep. 2* álltam meg, egyszer még az elején, amikor bokáig süllyedtem el a sárba..., lemostam egy pocsolyában, mentem tovább. A végén pedig az utsó kilin belül volt egy kút, meg kellett állnom... 12 km=1:17:49

Itthon 1 kullancsot küldtem a másvilágra zuhany után. Szóval, összességében ghfhgfhvhmrtzrdgfdgeedgsada44357352""++"+"=/U=()=)== volt, ez van:-( Asszem az úszás+futás kombót nem nekem találták ki...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu 4968 napja

Terepezünk, terepezünk úgy látom kevés volt a héten majd a jövőhéten jelentkezz és tolunk egy igen keményet !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.