feketearpi 19.6 km Futás 2011-06-05-n 08:15-kor

feketearpi futás

2011.06.05 Vasárnap, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:38

Távolság

19.6 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

0,5 liter iso,1 liter víz elment.Nagyon meleg volt,szokni kell még.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:38	19.6	06:12	9.67	0	0	173	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szilviap 4768 napja

Hát ezt a meleget tényleg szokni kell még... Ha egyáltalán ehhez hozzá lehet szokni! Szép futós hétvégét csináltál! Gratulálok!!!

Felszerelések

Polar RS 100

Reebok Road Burst

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.