Edzésleírás
Otthonról Bajon keresztűl a Cseke-tó-ig, majd ott 2 kör és utána visszafutás hazáig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:32 | 14 | 05:49 | 10.30 | 100 | 0 | 0 | 0 |