Edzésleírás
Népliget, egyedül, a végén 10*1 perc gyors 1 perc kocogással, mint a régi edzéstervben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:49 | 24.39 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |