takipaolo 14.2 km Futás 2011-06-05-n 08:03-kor

takipaolo futás

2011.06.05 Vasárnap, 08:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:12

Távolság

14.2 km

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Edzésleírás

A hőmérsékletet nem néztem meg az elején, de a végére 28 volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:50	7.1	04:29	13.38	0	0	0	158
00:30:22	7.1	04:17	14.03	0	0	0	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia 4760 napja

De jót mentél, irigykedem....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.