szuszu futás

2011.06.04 Szombat, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:47

Távolság

11.2 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Futás a Ligetben. Bemelegítés 10X15 mp repülő, közte 1 perc séta, aztán még egy könnyed kb. 40 perces futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:47 11.2 06:14 9.63 0 0 162 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-3020