Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:58Távolság
12 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
Június rögtön kimutatta a foga fehérjét: az első három nap futás nélkül telt, rengeteg munkával.
Azért igyekszem majd.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:17 | 4 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:31 | 4 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:10 | 4 | 05:03 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 4914 napja
Bizony-bizony. És a hónap második felében a rengeteg munka mellett, érettségi büfé, ebéd és bankettek is várhatóak. Nem lesz egyszerű ;)