Edzésleírás
Tokaji kör.Annak nagyon örültem,hogy sokan voltunk,annak nem ,hogy Doki ma dolgozott.12-en indultunk neki a távnak,jól felszereltem magamat kajával,ezzel nem is volt gond..nem ment ma jól,elég hamar fáradt a lábam,nem éreztem magam jól a bringán,de az edzés tetszett,jó volt,hogy sokan voltunk,kicsit hülyéskedtünk közben kis résztávokkal meg ilyesmi.Tokajban megálltunk kicsit frissíteni és haza.A szél néha idiótán fújt,így elég érdekes volt,Ibránytól volt hazafelé hátszél,ott volt szökés meg ilyesmi,de nyir1 előtt megint összeálltunk.Szilárd és én mentünk még sóstón két kört.
Elfáradtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:00 | 120 | 01:45 | 34.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Doki79 4775 napja
Bántam is hogy nem tarthattam veletek, de majd holnap tóljuk neki.