Steve lánya 1 5.35 km Futás 2011-06-04-n 10:13-kor

Steve lánya 1 futás

2011.06.04 Szombat, 10:13:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:35:53

Távolság

5.35 km

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Júniusi Hendi. A szervezetem nagyon megérezte az egy hét kihagyást, a felvezető első kört és a meleget. Most egy kicsit megint fájdogált a térdem, de azért nem volt vészes. Ilyen idő januárban sem szoktam futni, csak ha lefagyott az út. De ez van. Azért jó volt, hogy ment a két kör. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:53	5.35	06:42	8.95	0	0	174	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus + 26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.