SchZol Úszás

2011.06.02 Csütörtök, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:42

Távolság

2.6 km

Tempó

23:21 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

400m bemelegítés

8x50m oda mell, vissza gyors

3x500m gyors (1. sima, 2. bója+lábgumi, 3. sima)

100m hát

8x25 víz alatti mell

Nettó idő: 52:42

Pihi: 8:00

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!