Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400m bemelegítés 8x50m oda mell, vissza gyors 3x500m gyors (1. sima, 2. bója+lábgumi, 3. sima) 100m hát 8x25 víz alatti mell Nettó idő: 52:42 Pihi: 8:00
400m bemelegítés
8x50m oda mell, vissza gyors
3x500m gyors (1. sima, 2. bója+lábgumi, 3. sima)
100m hát
8x25 víz alatti mell
Nettó idő: 52:42
Pihi: 8:00
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.