running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:12Távolság
11.4 kmTempó
04:35 p/km (13.10 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:12 | 9.4 | 04:17 | 14.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:00 | 2 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
áki 4774 napja
Vasárnap szurkolok!
toncsofia 4774 napja
Kemény leszel hétvégén, ezt te is tudod!
running Laca 4774 napja
Köszi! Itt időt nem lehet futni, csak edzésnek szánom, de azért jó lenne a dobogó valamelyk fokáért csatázni!!! Még maratont csak mindig külföldön futottam/kivéve az elsőt/ és ott az idő volt a lényeg!! Kiváncsi vagyok mit tudok egy taktikai maratoni versenyen!!:)
Sebcoe 4774 napja
Laca, keményen vasárnap! Remélem, nem lesz nagy hőség rátok...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 4774 napja
én is :)))