Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:13Távolság
9.22 kmTempó
04:15 p/km (14.11 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Dunakeszi utcáin össze vissza...
Páratartalom brutál volt, nem is esett olyan jól a futás...izzadtam mint a ló.
TE: 2.3 AC: 8.0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:13 | 9.22 | 04:15 | 14.11 | 0 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
picikata 4774 napja
Hát jól megkergültél ettől a párától....össze+vissza... :D
Gida 4774 napja
64% könnyű tartomány a 64%-os páratartalmú levegőben összevissza futkostam :)
Gida 4774 napja
Igen, észrevettem én is, azt hittem olyan 4.40 -es tempóban futok, de nem :) Majd holnap befutás a melóba :)
Köszi!
ORBEA ORCA 4774 napja
Hát,bringázni sem nagy élmény ebben a fülledt melegben,de futni....Minden elismerésem az össze vissza futkosóknak...:-)
picikata 4774 napja
Ja-ja....a levegő brutális volt...oxigén meg sehol... :O
Azzé vágtattál ám...mint a ló... :D
Egs a sörikéhez! :)
Felszerelések
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics GT-2150 (fehér-zöld)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4773 napja
Nem úgy tűnik, hogy nagyon visszafogta volna a pára a teljesítményedet... :)))
Egs, ááállat jó tempót mentél!