stilden 5 km Futás 2011-06-02-n 17:18-kor

stilden futás

2011.06.02 Csütörtök, 17:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:16:50

Távolság

5 km Szint: 24 m

Tempó

03:22 p/km (17.82 km/h)

Edzésleírás

25 km/h volt a szélerősség...

Az elején 1 kili lassú kocogás, utána hajrá. A résztávok között 2:21-2:29 pihi (nagyon laza kocogás), a legvégén pedig 1 kili nagyon lassú kocogás hazafelé (8 perc). Az első kili fölfelé, szembeszéllel, a második lejt egy picit+hátszél (így könnyen megy a 3:14...). Egynek jó volt, de nem vagyok maradéktalanul elégedett, ez van.

Ati! Hegyimaraton Miskolcon? nézd meg: hegyimaraton.hu

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu 4971 napja

Nagyon gyors vagy !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.