lilla bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:00Távolság
16 kmTempó
03:11 p/km (18.82 km/h)Edzésleírás
fogyiklub Tassal, Melindával és Marcival. jót tekertünk.
utána mentünk baba-mama klubba is. annyira izgi!!! :D
...a lányok (asszonyok) tervezik a heti 1 közös aerobikot. én meg mondtam nekik, hogy attól nem fognak lefogyni.(mert genya vagyok.) val.színű, hogy most utálnak egy kicsit. :P
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:00 | 16 | 03:11 | 18.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
bencsikp 4784 napja
tetszik.
endrodi.gabor 4784 napja
ezt így mondtad, h tónusosabb lesz nekik? és fizikai, vagy grafikai értelemben gondoltad ? :) (nem is vicces)
lilla 4784 napja
na jó, azt is mondtam nekik, hogy attól tónusosabbak lesznek az izmaik.
Ferenc: a sport energiával tölt fel, nem elveszi azt. :)
Hauanita 4784 napja
Asszem, pont azt kedvelem benned, hogy ilyen "genya" vagy. Mondjuk úgy szókimondó, és emellé még vagány csaj is. ;)
Amúgymeg figyelj: a heti 1 is több, mint semmi. Hidd el, én némelyik csoportom esetében már annak is örülnék, ha teki egyszer leülnének matekleckét írni ;)
Szab 4784 napja
lelkiismeretüknek
Szab 4784 napja
mindegy, a lelkiimseretűknek biztos jót tesz :o)
Czeglédi Ferenc 4784 napja
Néha azt hiszen, hogy kimerithetetlen energia tartalékokkal rendelkezel......
pátyalso 4784 napja
Nem elég a görkori még ez is:((:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4783 napja
.. te kis genya... amúgy meg ha idödbe belefér, csináld, de az 1:29-es felkészüléshez nem annyira fontos :))))