horizsolt 100 km Bringázás 2011-05-28-n 00:00-kor

horizsolt bringázás

2011.05.28 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:45:00

Távolság

100 km Szint: 600 m

Tempó

02:51 p/km (21.05 km/h)

Edzésleírás

Ötpróba Szirmabesenyő-Sajóvámos-Boldva-Ziliz-Lak-Homrogd-Lak-Ziliz-Sajóecseg-Szirmabesenyő. Otthonról Besenyőbe meg vissza 22 km, a próba 78 km. Odafele bolyban laza, visszafele szembe szélben, egyedül "halál".

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:45:00	100	02:51	21.05	600	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.