Edzésleírás
A szokásos Zempléni kör.
Kékedi emelkedő: 14,21 / 167
ezt Lőrinc 11':52" alatt tette meg...
Eszkáros (a tanktól) - Lászlótanya parkoló (9 km, ) : 31,20 / 151
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:35:31 | 115.1 | 02:24 | 25.07 | 1500 | 0 | 82 | 175 | 135 |