Mira 1.6 km Úszás 2011-06-01-n 07:00-kor

Mira Úszás

2011.06.01 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.6 km

Tempó

28:08 p/km (2.13 km/h)

Edzésleírás

Fellelkesülve óriási triatlon teljesítményemen, elhatároztam, hogy hetente egyszer úszni fogok. Nem nevezném edzésnek, inkább, hogyan ne fulladjak bele a vízbe gyakorlásának. Egész jól éreztem magam, kicsit gyakorolotam a gyors is, na az majdnem belefulladás volt. Talán így, egyedül jobban is esik, félek, egy igazi edzésen túlhajtanám magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.6	28:08	2.13	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mira 4775 napja

Na arra kíváncs vagyok! Egész nap prüszköltem a klórallergiám miatt.

smarcsu 4776 napja

na hajrá, hajrá, jó lesz ez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.