nalacy futás

2011.06.01 Szerda, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:57

Távolság

5 km Szint: 95 m

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Jó párás volt a levegő, viszont remek erdő illat, az egyik kiránduló rétet tegnap kaszálták, ott a frissen vágott fű illatával keveredve, csend, nyugalom, békesség... Na ennek vége: meló!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:57 5 06:11 9.69 95 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

prókátor képe

prókátor 4869 napja

Újra a flaszteren! Örülök! egészségedre Lacikám!

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4869 napja

..az az utolsó sor.. és oda az idill :-)

Egészségedre!

eszko képe

eszko 4870 napja

Jó lesz az, csak így tovább!

pleko képe

pleko 4870 napja

Egészségedre Laci!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4870 napja

Látom,kivettél egy kis éves fagyszabadságot májusban,de már edzesz újra hálistennek:-)

mateve képe

mateve 4870 napja

A munka nemesít...  Nemtom ki mondta ezt, de biztosan igaza volt/van... :))) Hajráááááá....

Egészségedre és szép napot, jó munkát!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!