aviczian futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
10.9 kmTempó
06:14 p/km (9.62 km/h)Edzésleírás
A melóból hazafelé eláztam, így nem volt gond az esőben elindulni. Tápé, Zágráb utca, egyre többet járok arra. Közben besötétedett, az eső elállt. Nem az órát figyeltem, csak szimatoltam a nyárelő illatait és élveztem a csendes futást.
A régi cipőt elővettem, hogy az legyen vizes. Egyértelmű, hogy elöregedett, már nem csillapít megfelelően.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 10.9 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Pegasus +26
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
aviczian 4733 napja
Hehe, már én is írtam neked :-)