Sneci-ke bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
15.5 kmTempó
03:14 p/km (18.60 km/h)Pulzus
Átlag
110
Minimum
0
Maximum
142
Edzésleírás
Laza városi tekerés lábkímélet céljából. Viszont egy-egy pedáltaposásnál még mindig bejelez a bal lábfejem, pedig már 2 hete történt a húzódás.A Kékes izomláza már elmúlt, de akartam egy kis átmozgatást. Aztán holnap és holnapután futi, készülés Keszthelyre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 15.5 | 03:14 | 18.60 | 0 | 0 | 0 | 142 | 110 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tündüs 4735 napja
Jó készülést és szorítok!
Bár ez olyanak mint Te aki nemtomhanyadik félmaratonját futja hüjén hangzik. Akkor inkább azt kívánom fuss minél jobb időt!
Tényleg, hányadik?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4735 napja
Hűha, hát hivatalosan (verseny) ez lesz az ötödik (asszem).
Valahol azt olvastam, hogy a keszthelyi pálya nehéz, úgyhogy nem hajtok pb-re. Azért köszi a szurkolást.