oldalgo futás

2011.05.31 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:01

Távolság

16.45 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
186

Edzésleírás

Népliget, pálya, 2*1200m (5:00, 5:03),2*800m (3:07,3:07), 2*400m 1:24,1:23), 2*200m (0:38, 0:39), bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:01 16.45 05:14 11.47 0 0 186 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!