kofa-gyuri futás

2008.04.02 Szerda, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:59

Távolság

9 km

Tempó

04:13 p/km (14.22 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Kicsit szeles volt az idő. 2 perces köröket terveztem, de ahogy kezdtem bemelegedni, gyorsult az iram. A vége meg kimondottan gyors lett. (9,54 9,30 9,24 9,11)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:59 9 04:13 14.22 0 0 180 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!