Edzésleírás
hmm megint ki fogok kapni :)) deee most jobban vagyok és vasárnap verseny van, edzenem kell, épp azért futópadozom, hogy kíméljem a lábamat....aztán hétfőtől tényleg pihenek, mert június 25-ig versenymentes napok jönnek
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:42 | 10 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Te tudod mi a jó Neked! Te tudod mi a jó Neked?
Egészségedre, de azért tényleg figyelj oda már a lábadra!
Sneci-ke 4779 napja
hát igen, kapsz egy ejnye-bejnyét