NoHa 10.8 km Futás 2011-05-30-n 20:00-kor

NoHa futás

2011.05.30 Hétfő, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:48

Távolság

10.8 km

Tempó

04:26 p/km (13.56 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:24	5.4	04:42	12.76	0	0	0	156
00:22:24	5.4	04:09	14.46	0	0	0	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 4777 napja

Néha nem árt ha az "edzőbákra" hallgatunk:-)) Egészség

bejcsi 4778 napja

Hát ez nem az a laza tempó, "amiről szó volt"! De ettől függetlenül nagyon szépet futottál! Egészségedre!:)

áki 4778 napja

Ez még belefér, de csütörtök-péntek én nem futnék.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.