taki66 9 km Futás 2011-05-30-n 19:00-kor

taki66 futás

2011.05.30 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:39

Távolság

9 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

Kata bringával kísért.A híd után taliztunk Csabival,aki elkísért a standig és meg is várt amíg én csobbantam.Ezúton is köszi Csabesz,hogy vigyáztál az értékeimre.(Kata,stb...)Szuper spontán edzés kerekedett!!Köszi Kata,Csabesz!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:39	9	04:58	12.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 4732 napja

Szerintem alig vártad, hogy felvehesd a nyúlcipőt, amellyel jól bekehúztál. Egészségedre Zsolti!

kopi60 4732 napja

nagyon jó edzés..hajrá!!!!!!!

Csaba43 4732 napja

Nagyon tuti edzés volt a mai spori!Jó hogy taliztunk Zsolti!

csibe 4732 napja

Kedves egészségedre! Puszi

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.