zozo.m Úszás

2011.05.30 Hétfő, 06:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

2.3 km

Tempó

24:47 p/km (2.42 km/h)

Edzésleírás

75m mell + 25m gyors
25m mell + 25m gyors (500ig)
utána gyors 2.2km-ig.
az utolsó százas mell szemcsi nélkül...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 2.3 24:47 2.42 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!