zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:00Távolság
45 kmTempó
01:57 p/km (30.68 km/h)Edzésleírás
Gyömrő -Maglód -Pécel -Nagytarcsa -Nagytarcsai út -Vidámvásár utca -Ostoros út -Szlovák út -Rákospalotai út -Szentmihályi út -Árpád út -Váci út -Lehel tér
(jól ment, jólesett)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:00 | 45 | 01:57 | 30.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
smarcsu 4737 napja
na meg tele van kátyúval. tényleg csak óvatosan!
Sipi 4738 napja
Szoktam menni mind a két úton, rengedeg hülye autós "jön be" oldalról még ezeken a főútvonalakon is...., csak óvatosan a 40-es seb.-el....!
Jó kis munkába járós edzéseid vannak, komoly tempóban!
zolle 4738 napja
40-el az Árpád és Váci úton végig. Kintebb pedig tartani a 30-at. :)
smarcsu 4738 napja
nem is értem, hogy lehet városban való bringázássalilyen gyorsan menni. gratula
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4737 napja
bár már kiszedték az összes fémet. én itt az ideje újnak? szerintem ne ragaszkodj hozzá!