Hiver 15 km Futás 2011-05-29-n 12:00-kor

Hiver futás

2011.05.29 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:00

Távolság

15 km Szint: 400 m

Tempó

13:20 p/km (4.50 km/h)

Edzésleírás

Jil+Szeder, Legó+én, Normafa környékéről HHHra
sokat tájékozódós, dögmeleges, sokat itatós, sokat belesétálós, sok cuccal gombászás után futós, kukoricázós
idő szuperbruttó

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:20:00	15	13:20	4.50	400	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.