Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:52Távolság
20 kmTempó
04:15 p/km (14.14 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
Dunakeszi-Káposztásmegyer 1-2 és vissza az alagi úton haza...
Jól esett a futás jól ment :)
Training Effect: 2.4 Activity Class: 8.0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:52 | 20 | 04:15 | 14.14 | 0 | 0 | 155 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics GT-2150 (fehér-zöld)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 4778 napja
Igaz , Te "csak" félmarcsit futottál , na de milyen tempóban !!!
Szép futás !