Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
4.5 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
Valójában babakocsis futás volt, csak Ala tolta a kocsit :-)
Ki a Margistzigetre, ott aztán egy sör, majd miután ircsike felébredt legelészés a füvön, élvezte a kiscsaj, bár otthon is ezt csináljuk, de itt azért jobb a fű :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 4.5 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
runing 4735 napja
lugosítással nem lesz baj úgy látom:-)
Gandi 4735 napja
köszi :-)
Steve 4735 napja
Gratulálok ... így kell ezt :)
yoyo 4736 napja
cillagom rögtön sörrel indítottál ? :)) Kösy a szurkolást Írcsikének olyan kis puha pofija van ,,még most is érzem ahogy megpusziltam,,,édes nagyon :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 4735 napja
:-)