taki66 10 km Futás 2011-05-29-n 08:30-kor

taki66 futás

2011.05.29 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:03

Távolság

10 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

Kata bringás kíséretével.Ma kettő az egyben edzést csináltam.Futás,úszás.Deseda 5-ig futi,vízbe csobb,majd hazafuti.Nagy örömömre a 2.5-nél Csabi jött velünk szembe és visszajött a sportcsarnokig velem.Köszi Csabesz!!Egészségünkre!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:03	10	04:54	12.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 4920 napja

Nagyon jól csinálod,igazi triatlonos leszel..jó pihenést Zsolti..

Csaba43 4920 napja

Gratulálok sporikám!Nagyon tuti edzésed volt a mai!Örülök hogy taliztunk spori!Egészségedre Zsolti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.