rambó112 bringázás

2011.05.28 Szombat, 13:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

65 km

Tempó

01:28 p/km (41.05 km/h)

Edzésleírás

Michelin

Elbasztuk a végét de ezt leszámítva jó verseny volt.Sok szökés és próbálkozás volt,a legkomolyabb az a tokaji fordító előtt jött létre,szerencsére belekerültem és már nem is értek utol minket.Rossz volt,hogy meg kellet állni a sorompónál,amúgy sem voltam jó formába,de ez a megállás még csak jobban bezavart,aztán nyir1-en is sorompót kaptunk.A sprintnél beragadtam és csak később tudtam menni,nem vagyok sprinter,nem is leszek,az ifi áttéltel nem tetszik,kifelé hátszélbe majdnem kiszakadtam mert elforgott a lábam.

 

Most hallottam,hogy Karcsival mi lett,mentő vitte el rakamazról,kicsit ledöbbentett.....remélem hamar helyrejön!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:00 65 01:28 41.05 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!