feketearpi 13 km Futás 2008-04-02-n 16:50-kor

feketearpi futás

2008.04.02 Szerda, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:25

Távolság

13 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Erikával,Lilivel.Bodzási út-Régi Kishomok-Új Kishomok-Kertváros fele.Közben jól eláztunk,hazáig meg félig megszáradtunk. Jó az új csuka,jól bírta,én is benne.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:25	13	05:30	10.92	0	0	165	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

AAni 5929 napja

Gratulálok az új cipődhöz! :)

farkass74 5929 napja

Fuss benne minnél nagyobbakat! Kellemes izzadást az új csukádban!

feketearpi 5929 napja

Igyekszem majd! A másiknak már nem volt nagyon csillapítása,mert csak egyszerű gumitalpa volt.Sokat nem is tudtam benne futni,a térdem is fájdogált már vele.

Hipertér 5929 napja

Használd ronggyá egészséggel az új csukád!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.