zsombatlon futás

2011.05.28 Szombat, 11:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:04

Távolság

8 km

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

2 km lazafutas utan 5x2perces lenduletes futas,majd 2km levezetes

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:04 8 05:16 11.41 0 0 178 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!